El Tantra Masculino y los ejercicios Kegel en Hombres.
El proceso entre el Shivaita o masajista y el receptor se inicia con un diálogo para establecer expectativas y seguridad, seguido por la sincronización de la respiración y un estado de conexión con el cuerpo.
Durante el masaje, se aplican aceites aromáticos y cremas naturales que ayudan a sensorializar el arte del toque consciente. Esta técnica tiene como base que la presencia física del masoterapeuta es importante para sensibilizar y relajar por medio de las manipulaciones del masaje. El objetivo es hacer que despierte y aumente la conciencia del placer y la energía sexual. El toque es tierno y sensual, enfocado en despertar y potenciar la sensibilidad. El objetivo es alcanzar un estado de euforia liberadora y una meditación profunda, experimentando el placer y el gozo.
Los ejercicios de Kegel entran en esta disciplina ya que llevados por el Neo Tantra a Occidente hacen de esta técnica un soporte válido en el autoconocimiento del cuerpo y la sexualidad.
Este tipo de ejercicios son contracciones y relajaciones voluntarias de los músculos del suelo pélvico que el masajista va incrementando por medio de controles de tiempo en el espacio del masaje, que sirven para fortalecer y son útiles tanto en hombres como en mujeres para mejorar el control de la vejiga y los intestinos, previniendo la incontinencia urinaria o fecal. También son coadyuvantes en la prevención del prolapso de órganos pélvicos y, en los hombres, a mejorar el control eyaculatorio y de la vejiga, la salud prostática y funcionamiento sexual.
Contraindicaciones
Las principales contraindicaciones para los ejercicios en medio de un masaje tántrico en hombres son problemas de salud, como los problemas cardíacos graves, hernias inguinales o lumbares, y la hiperplasia benigna de próstata. También se debe evitar realizar estos ejercicios mientras se está miccionando, ya que esto puede debilitar los músculos o causar daños a la vejiga y riñones.
Beneficios
Fortalecen los músculos del suelo pélvico, mejora las erecciones haciéndolas más fuertes y duraderas, mayor control sobre la eyaculación para prevenir la eyaculación precoz y orgasmos más intensos. También mejoran el control de la vejiga, la salud de la próstata y el control sobre las heces y gases.
Beneficios Sexuales del Tantra y de los Kegel
- Mejor control de la eyaculación: Fortaleciendo el músculo pubocoxígeo se mejora la capacidad para controlar el momento de la eyaculación, ayudando a prevenir la eyaculación precoz.
- Erecciones más fuertes y duraderas: Al fortalecer el suelo pélvico se contribuye a que el pene reciba mayor flujo sanguíneo.
- Orgasmos más intensos: Un suelo pélvico más fuerte puede aumentar la intensidad y duración de los orgasmos.
- Mayor salud pélvica: Se contribuye a una mejor salud, mejor rendimiento sexual y prevención de problemas futuros.
- Bienestar físico y emocional: Reduce el estrés, la ansiedad y la tensión, promoviendo relajación y armonía.
- Placer y conexión: Aumenta el placer, la sensibilidad y fortalece la complicidad en la intimidad.
- Autoconocimiento: Ayuda a reconectar con el propio cuerpo, explorar nuevas zonas de placer y mejorar la autoestima.
- Salud sexual: Estimula la energía sexual de forma saludable, canalizando el deseo sin tabúes.
Procedimiento Paso a Paso
- Preparación y diálogo: Antes del masaje, el masajista y el paciente deben tener una entrevista (presencial, videollamada o telefónica) para establecer límites, definir intenciones y crear un ambiente de confianza.
- Conexión: En posición de loto (Padmasana), supino o prono, se sincroniza la respiración mediante estiramientos, inhalando y exhalando juntos.
- Grounding: Se enfoca la atención en las sensaciones físicas del cuerpo para conectar con el presente y liberar tensiones, usando desbloqueos y suaves maniobras de rotación.
- Ambiente: Se utilizan aceites aromáticos, incienso, velas y música relajante para estimular los sentidos.
- Masaje: El masaje es sensual, lento y tierno, centrado en zonas erógenas y energéticas para canalizar la energía sexual hacia zonas superiores.
- Liberación: La sesión puede llevar a la liberación de emociones y a un estado de euforia, alcanzando un clímax físico cuando la energía vital fluye libremente.
- Cierre: Se retorna progresivamente a la conciencia llevando el cuerpo a un estado de relajación y limpieza, finalizando con un gesto de agradecimiento mutuo en asana de Yab-Yum.
